亲生父母对我很差，我能选择断绝关系吗？

不能断绝与亲生父母的关系。依据《中华人民共和国民法典》等相关法律，父母子女关系基于血缘产生，不可断绝，且法定义务如抚养、赡养等不受影响。若不及时处理家庭矛盾，可能导致关系持续恶化，影响身心健康及家庭和谐。
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处理与亲生父母关系问题的常见方式有沟通、协商或寻求法律援助。建议先尝试与父母沟通，理解彼此；若无效，可寻求家族长辈或专业人士协助调解；在必要时，咨询律师了解法律权益及义务。
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不能断绝。具体操作：1.尝试与父母坦诚沟通，表达感受和需求，寻求改善关系的可能；2.若沟通无果，考虑邀请家族成员或朋友作为中介调解；3.在遭遇严重虐待或遗弃时，报警并咨询律师，了解法律途径保护自身权益，如申请法律援助或提起诉讼。